1
00:00:08,600 --> 00:00:11,800
Nosso cérebro é frequentemente comparado
para uma torre de controle

2
00:00:12,000 --> 00:00:13,120
que simplesmente processa

3
00:00:13,440 --> 00:00:15,640
informações de todos os nossos sentidos

4
00:00:15,960 --> 00:00:18,040
e nos faz reagir
da maneira mais racional

5
00:00:18,920 --> 00:00:20,160
possível.

6
00:00:25,440 --> 00:00:27,160
Juntos, descobriremos

7
00:00:27,360 --> 00:00:29,280
não é tão simples.

8
00:00:32,960 --> 00:00:35,640
Hoje, um campo multidisciplinar

9
00:00:35,960 --> 00:00:36,920
chamada ciência cognitiva,

10
00:00:37,600 --> 00:00:39,800
que inclui neurociência,

11
00:00:40,120 --> 00:00:41,840
psicologia, linguística,

12
00:00:42,040 --> 00:00:46,200
antropologia, filosofia
e inteligência artificial,

13
00:00:46,520 --> 00:00:47,720
estudou como funcionamos:

14
00:00:48,040 --> 00:00:50,560
nossas percepções,
nossa tomada de decisão,

15
00:00:51,640 --> 00:00:54,680
tanto individual quanto coletivamente.

16
00:00:56,760 --> 00:00:57,920
Graças à sua pesquisa

17
00:00:58,120 --> 00:01:00,640
vamos descobrir
um cérebro muito diferente.

18
00:01:00,960 --> 00:01:04,560
Um cérebro que filtra,
prevê, interpreta,

19
00:01:04,760 --> 00:01:07,960
reconstrói a realidade
e até nos engana.

20
00:01:17,160 --> 00:01:20,160
EPISÓDIO 1: EU E MEU CÉREBRO

21
00:01:27,320 --> 00:01:29,160
Eu sou Albert Moukheiber,

22
00:01:29,360 --> 00:01:32,600
psicólogo clínico
e doutorado em neurociência cognitiva.

23
00:01:32,920 --> 00:01:35,720
Siga-me para descobrir

24
00:01:35,920 --> 00:01:38,000
as habilidades ocultas do nosso cérebro.

25
00:01:40,360 --> 00:01:43,240
Estou em uma feira
porque este lugar mágico

26
00:01:44,040 --> 00:01:45,960
brinca com nossos sentidos
e percepções,

27
00:01:46,640 --> 00:01:48,960
especialmente com nosso cérebro.

28
00:01:50,880 --> 00:01:52,040
Todos esses sons,

29
00:01:52,880 --> 00:01:54,120
luzes,

30
00:01:55,480 --> 00:01:56,440
e cheiros

31
00:01:58,080 --> 00:02:00,120
seria apenas uma bagunça caótica

32
00:02:00,320 --> 00:02:01,440
sem centenas de operações

33
00:02:01,640 --> 00:02:04,320
acontecendo em nosso cérebro a cada segundo.

34
00:02:05,120 --> 00:02:07,680
Estes são chamados
processos cognitivos.

35
00:02:09,520 --> 00:02:11,840
Esses mecanismos
que processam informações

36
00:02:12,040 --> 00:02:12,880
nós recebemos

37
00:02:13,560 --> 00:02:15,720
reagir a situações,

38
00:02:16,040 --> 00:02:18,080
fazer escolhas, resolver problemas,

39
00:02:18,400 --> 00:02:19,880
e interagir com outras pessoas.

40
00:02:20,600 --> 00:02:23,160
Em suma, viver nossas vidas humanas.

41
00:02:23,760 --> 00:02:24,800
Mas nosso cérebro

42
00:02:25,120 --> 00:02:27,200
não nos mostra o
mundo com precisão.

43
00:02:28,280 --> 00:02:29,680
Nada é mais perigoso

44
00:02:30,000 --> 00:02:32,240
do que pensar que podemos acessar a realidade.

45
00:02:33,040 --> 00:02:34,600
O cérebro não é um órgão passivo

46
00:02:35,280 --> 00:02:36,680
que apenas recebe informações

47
00:02:36,880 --> 00:02:40,760
mas sim aquele que
extrapola e prevê

48
00:02:41,080 --> 00:02:42,600
informações faltantes.

49
00:02:45,400 --> 00:02:46,960
Nós percebemos a realidade

50
00:02:47,280 --> 00:02:48,360
mas então precisamos reconstruir

51
00:02:48,680 --> 00:02:50,920
um mundo tridimensional,
o mundo real,

52
00:02:51,120 --> 00:02:53,960
mas não tão diretamente visto
pelos nossos olhos.

53
00:02:55,480 --> 00:02:57,920
O cérebro é um filtro que seleciona

54
00:02:58,120 --> 00:03:00,280
e até distorce
informações externas.

55
00:03:04,000 --> 00:03:05,920
Em nosso mundo
de múltiplas interações,

56
00:03:06,600 --> 00:03:08,520
entender como nosso cérebro funciona,

57
00:03:08,720 --> 00:03:11,360
seus pontos fortes e fracos,
é vital.

58
00:03:16,560 --> 00:03:18,320
Vivemos em um mundo complexo,

59
00:03:18,520 --> 00:03:21,520
constantemente bombardeado
com informações.

60
00:03:21,720 --> 00:03:22,720
Ao mesmo tempo,

61
00:03:22,920 --> 00:03:25,280
nossos recursos cognitivos
são muito limitados.

62
00:03:25,480 --> 00:03:26,600
No entanto, conseguimos funcionar.

63
00:03:27,720 --> 00:03:29,440
Para fazer as pazes
por esta falta de recursos,

64
00:03:29,640 --> 00:03:32,160
nosso cérebro está constantemente filtrando

65
00:03:32,360 --> 00:03:35,360
uma grande quantidade dessas informações.

66
00:03:35,680 --> 00:03:38,200
FILTRAGEM

67
00:03:39,600 --> 00:03:41,480
Por exemplo, para me ouvir

68
00:03:41,680 --> 00:03:43,080
você deve ter filtrado

69
00:03:43,280 --> 00:03:46,360
muita informação sensorial:

70
00:03:46,560 --> 00:03:47,800
ruído ambiente,

71
00:03:48,000 --> 00:03:50,600
a textura do assento
você está sentado,

72
00:03:50,800 --> 00:03:52,400
sua respiração...

73
00:03:52,720 --> 00:03:54,560
Seu cérebro tem que lidar com

74
00:03:54,760 --> 00:03:56,680
muitas entradas ao mesmo tempo,

75
00:03:56,880 --> 00:03:59,000
mas não pode reter todos eles.

76
00:03:59,480 --> 00:04:01,400
Então, como ele os seleciona?

77
00:04:02,160 --> 00:04:04,800
Para entender isso,
precisamos voltar

78
00:04:05,000 --> 00:04:07,040
até a própria fundação
do nosso contato com o mundo:

79
00:04:07,240 --> 00:04:08,840
nossa percepção,

80
00:04:09,320 --> 00:04:11,680
o que não é tão confiável
como poderíamos pensar.

81
00:04:11,880 --> 00:04:12,640
PERCEPÇÃO

82
00:04:15,120 --> 00:04:15,880
Yves Rossetti

83
00:04:16,560 --> 00:04:19,920
é professor de fisiologia
na Faculdade de Medicina de Lyon.

84
00:04:20,120 --> 00:04:23,480
Ele estuda os links
entre percepção e ação.

85
00:04:25,000 --> 00:04:26,920
Não temos acesso à realidade.

86
00:04:27,120 --> 00:04:29,320
O que temos acesso

87
00:04:29,520 --> 00:04:32,160
é o efeito de
o mundo que nos rodeia,

88
00:04:32,360 --> 00:04:34,400
da matéria e da energia que nos rodeia

89
00:04:34,600 --> 00:04:35,600
em nossos receptores.

90
00:04:35,920 --> 00:04:40,320
Mesmo que eu desesperadamente
tenha a ilusão

91
00:04:40,520 --> 00:04:41,960
que vejo um objeto na minha frente,

92
00:04:42,160 --> 00:04:44,640
que eu vejo você de frente para mim,

93
00:04:44,840 --> 00:04:47,040
o que percebo em meu cérebro

94
00:04:47,360 --> 00:04:49,640
é apenas o efeito que você tem
na minha retina.

95
00:04:52,080 --> 00:04:55,120
O sistema visual
é uma boa maneira de entender

96
00:04:55,320 --> 00:04:57,920
como percebemos o mundo ao nosso redor.

97
00:04:58,360 --> 00:05:01,480
Nossa retina é composta
de fotorreceptores

98
00:05:01,680 --> 00:05:03,280
que captam a luz

99
00:05:03,520 --> 00:05:05,520
e convertê-lo
em sinais elétricos

100
00:05:05,720 --> 00:05:08,880
enviado para o cérebro
através do nervo óptico.

101
00:05:09,320 --> 00:05:12,640
A imagem é então reconstruída
quase instantaneamente

102
00:05:12,840 --> 00:05:14,600
no córtex visual

103
00:05:14,800 --> 00:05:17,280
ativando
diferentes redes neurais

104
00:05:17,480 --> 00:05:20,480
que processam forma e cor,

105
00:05:20,680 --> 00:05:22,800
orientação e movimento.

106
00:05:26,200 --> 00:05:27,280
Nossos olhos capturam

107
00:05:27,600 --> 00:05:29,200
mas não tudo.

108
00:05:29,400 --> 00:05:32,480
Nosso cérebro compensa
para as fraquezas da nossa percepção

109
00:05:32,800 --> 00:05:34,400
ajustando constantemente

110
00:05:34,600 --> 00:05:37,680
a informação
que atinge nossa retina.

111
00:05:39,240 --> 00:05:41,560
Os sensores de cores da nossa retina

112
00:05:41,760 --> 00:05:44,120
estão concentrados principalmente
na visão central.

113
00:05:44,800 --> 00:05:45,920
À medida que nos afastamos do centro,

114
00:05:46,120 --> 00:05:48,160
esses sensores tornam-se menos presentes.

115
00:05:48,360 --> 00:05:50,360
Isso significa que nossa visão periférica

116
00:05:50,560 --> 00:05:52,200
deve aparecer em preto e branco.

117
00:05:53,640 --> 00:05:56,840
As cores do seu cérebro
sua visão periférica.

118
00:05:57,360 --> 00:05:59,080
Ele preenche informações faltantes

119
00:05:59,280 --> 00:06:01,880
então todo o seu campo visual
está em cores.

120
00:06:02,560 --> 00:06:04,120
Esta é uma das muitas reconstruções

121
00:06:04,440 --> 00:06:07,640
ele funciona sem que saibamos.

122
00:06:08,880 --> 00:06:10,800
Se eu vir duas linhas paralelas,

123
00:06:11,520 --> 00:06:14,000
eles nunca podem ser paralelos
na minha retina.

124
00:06:14,320 --> 00:06:16,440
Minhas retinas são hemisférios.

125
00:06:16,640 --> 00:06:18,720
Então linhas paralelas
não existem na retina.

126
00:06:18,920 --> 00:06:22,360
Como posso concluir
a partir dessas imagens curvas

127
00:06:22,560 --> 00:06:23,880
que se separam e se unem,

128
00:06:24,200 --> 00:06:26,360
como posso saber
são linhas paralelas?

129
00:06:27,040 --> 00:06:29,840
É apenas através da experiência,
movendo-se em torno de objetos,

130
00:06:30,600 --> 00:06:32,760
minhas ações e experiência da realidade

131
00:06:33,080 --> 00:06:35,520
que aos poucos eu aprendo
o conceito de linhas paralelas.

132
00:06:38,400 --> 00:06:40,360
Refinando nossa percepção da realidade

133
00:06:40,560 --> 00:06:43,520
ter a visão mais coerente
do nosso mundo

134
00:06:43,720 --> 00:06:46,320
é parte integrante
do nosso desenvolvimento.

135
00:06:47,000 --> 00:06:49,000
Quando nascemos, vemos o dobro,

136
00:06:49,200 --> 00:06:50,240
temos dois olhos,

137
00:06:50,440 --> 00:06:53,240
percebendo duas imagens separadas.

138
00:06:53,640 --> 00:06:56,640
É só quando começamos
interagindo com objetos

139
00:06:56,840 --> 00:06:58,520
que nosso cérebro faz a conexão

140
00:06:58,720 --> 00:07:00,760
entre as duas imagens

141
00:07:00,960 --> 00:07:02,600
para criar um único.

142
00:07:04,960 --> 00:07:08,040
Este é um exemplo perfeito
de aprendizagem

143
00:07:08,240 --> 00:07:10,240
que podemos perder,
por exemplo, quando bêbado,

144
00:07:10,440 --> 00:07:12,560
quando começamos a ver em dobro

145
00:07:12,880 --> 00:07:14,840
pois este mecanismo para de funcionar.

146
00:07:24,840 --> 00:07:25,840
Como você pode ver,

147
00:07:26,040 --> 00:07:27,880
você não vê apenas com os olhos,

148
00:07:28,080 --> 00:07:29,760
mas com seu cérebro também.

149
00:07:30,440 --> 00:07:33,200
Ele processa informações visuais,

150
00:07:33,400 --> 00:07:36,360
comparando com o que
ele sabe sobre o mundo

151
00:07:36,560 --> 00:07:38,200
e sua experiência na vida real

152
00:07:38,400 --> 00:07:42,040
criar - em uma fração
de um segundo - imagens coerentes

153
00:07:42,240 --> 00:07:43,920
isso faz sentido.

154
00:07:44,120 --> 00:07:45,680
E funciona extremamente bem.

155
00:07:46,800 --> 00:07:48,880
Apesar das sombras e reflexos,

156
00:07:49,080 --> 00:07:51,440
mesmo quando parte de um objeto
está escondido,

157
00:07:51,760 --> 00:07:54,000
podemos identificar rapidamente o que é.

158
00:07:55,440 --> 00:07:58,680
Isso também abre a porta
às ilusões de ótica.

159
00:08:04,920 --> 00:08:06,840
Além do aspecto lúdico,

160
00:08:07,040 --> 00:08:09,640
ilusões de ótica
tornaram-se ferramentas essenciais

161
00:08:09,840 --> 00:08:12,880
usado por cognitivo
pesquisadores científicos

162
00:08:13,280 --> 00:08:14,720
como Yves Rossetti.

163
00:08:16,320 --> 00:08:17,480
Ilusões ópticas

164
00:08:17,680 --> 00:08:19,640
ajude-nos a entender

165
00:08:19,840 --> 00:08:22,080
os mecanismos de percepção,

166
00:08:22,280 --> 00:08:24,080
eles nos deixaram explorar
como percebemos as coisas.

167
00:08:24,280 --> 00:08:25,960
São ferramentas científicas

168
00:08:26,160 --> 00:08:27,280
útil para neurocientistas,

169
00:08:27,480 --> 00:08:28,200
cientistas cognitivos,

170
00:08:28,400 --> 00:08:31,360
e especialistas em percepção
em psicologia experimental.

171
00:08:32,040 --> 00:08:33,960
E além disso, eles nos permitem

172
00:08:34,160 --> 00:08:36,280
para revelar nosso verdadeiro relacionamento
com o mundo.

173
00:08:41,200 --> 00:08:43,960
Esse tipo de pintura é chamado
"trompe-l'oeil."

174
00:08:44,680 --> 00:08:45,640
Mas na realidade,

175
00:08:45,840 --> 00:08:48,560
o artista também é
enganando nosso cérebro.

176
00:09:06,080 --> 00:09:08,000
Estou usando essa string

177
00:09:08,200 --> 00:09:10,800
como uma régua para desenhar
todas as retas.

178
00:09:11,120 --> 00:09:13,160
A imagem irradia de um ponto

179
00:09:13,360 --> 00:09:14,760
como um raio de luz.

180
00:09:22,360 --> 00:09:23,640
Estas linhas que agora divergem,

181
00:09:23,840 --> 00:09:24,800
nós os percebemos

182
00:09:25,000 --> 00:09:27,880
como linhas retas paralelas,
como se fossem verticais.

183
00:09:28,080 --> 00:09:29,920
Mas na realidade,

184
00:09:30,440 --> 00:09:33,240
quando estendido,
eles apontam para os pés do espectador.

185
00:09:33,560 --> 00:09:34,920
Esse é um aspecto que eu gosto muito

186
00:09:35,120 --> 00:09:36,320
sobre esta técnica,

187
00:09:36,520 --> 00:09:38,840
a surpresa que os espectadores recebem

188
00:09:39,040 --> 00:09:40,520
quando eles estão na posição certa

189
00:09:40,720 --> 00:09:42,040
e veja a ilusão funcionando.

190
00:09:46,200 --> 00:09:49,120
Nossa percepção não é
fiel à realidade.

191
00:09:50,520 --> 00:09:51,880
Se você ficar no local

192
00:09:52,080 --> 00:09:54,560
onde toda perspectiva
linhas convergem,

193
00:09:54,760 --> 00:09:56,560
essa pintura feita

194
00:09:56,880 --> 00:09:59,320
em uma superfície plana parece 3D.

195
00:09:59,720 --> 00:10:02,000
Isso é chamado de anamorfose.

196
00:10:25,320 --> 00:10:26,920
Anamorfose é uma ilusão de ótica

197
00:10:27,240 --> 00:10:28,760
isso só funciona de um ponto de vista.

198
00:10:29,080 --> 00:10:30,600
Se você olhar para isso
de outro ângulo,

199
00:10:30,800 --> 00:10:32,200
você pode ver o
a ilusão desmorona.

200
00:10:32,400 --> 00:10:33,360
A textura desaparece,

201
00:10:33,560 --> 00:10:35,000
assim como a profundidade.

202
00:10:35,200 --> 00:10:38,000
Nosso sistema visual
é uma ótima analogia,

203
00:10:38,200 --> 00:10:40,960
uma maneira perfeita
para entender nossa cognição.

204
00:10:43,480 --> 00:10:46,160
Ilusões de ótica revelam
o trabalho nos bastidores

205
00:10:46,360 --> 00:10:48,440
nosso cérebro faz isso constantemente.

206
00:10:48,800 --> 00:10:50,720
Ele se adapta instantaneamente.

207
00:10:50,920 --> 00:10:53,800
Se estou equilibrando
em cubos empilhados no ar

208
00:10:54,640 --> 00:10:57,800
ou andando sobre imagens
projetado no chão.

209
00:10:58,600 --> 00:11:00,600
Pelas informações que recebe,

210
00:11:00,800 --> 00:11:03,200
o cérebro interpreta o que vemos.

211
00:11:03,760 --> 00:11:04,880
Mas vamos mais longe.

212
00:11:05,080 --> 00:11:08,080
O cérebro prevê o que percebemos,

213
00:11:08,600 --> 00:11:10,520
como veremos com Mariam Chammat,

214
00:11:10,720 --> 00:11:13,080
quem estudou
a notável capacidade do cérebro

215
00:11:13,280 --> 00:11:14,120
para prever a realidade.

216
00:11:14,440 --> 00:11:15,280
MARIAM CHAMMAT,
MÉDICO DE NEUROCIÊNCIA COGNITIVA

217
00:11:15,480 --> 00:11:18,040
Ela nos apresenta
com uma famosa ilusão de ótica

218
00:11:18,360 --> 00:11:21,400
criado em 1995 por Edward Adelson,

219
00:11:21,600 --> 00:11:23,400
neurocientista do MIT,

220
00:11:23,600 --> 00:11:25,520
que mostra como nosso cérebro

221
00:11:25,720 --> 00:11:28,320
é a chave para a nossa percepção.

222
00:11:32,520 --> 00:11:34,600
Neste tabuleiro de xadrez,
se eu pedir para você comparar

223
00:11:34,800 --> 00:11:37,240
a cor do quadrado A e do quadrado B,

224
00:11:37,560 --> 00:11:38,840
a maioria das pessoas dirá

225
00:11:39,040 --> 00:11:41,280
esse quadrado A é
mais escuro que o quadrado B.

226
00:11:41,480 --> 00:11:43,440
Então o quadrado A parece ser cinza escuro

227
00:11:43,640 --> 00:11:45,680
e B parece ser cinza claro.

228
00:11:46,360 --> 00:11:48,280
O que é absolutamente fascinante
sobre este tabuleiro de xadrez

229
00:11:48,600 --> 00:11:50,480
é que esses dois quadrados,

230
00:11:50,680 --> 00:11:53,960
quadrado A e quadrado B,
são exatamente iguais.

231
00:11:54,160 --> 00:11:57,080
Se pegarmos este tabuleiro de xadrez

232
00:11:57,400 --> 00:12:00,120
e recorte o quadrado A
para colocá-lo sobre o quadrado B

233
00:12:00,320 --> 00:12:02,040
eles são exatamente idênticos.

234
00:12:02,240 --> 00:12:03,760
O que vemos aqui é que nosso cérebro

235
00:12:03,960 --> 00:12:06,880
não está interpretando esta imagem

236
00:12:07,080 --> 00:12:10,000
mapeando-o ponto por ponto

237
00:12:10,200 --> 00:12:13,440
mas sim realizando
operações mentais,

238
00:12:13,760 --> 00:12:15,920
primeiro reconhecendo
que é um tabuleiro de xadrez.

239
00:12:16,120 --> 00:12:18,000
Então, em um tabuleiro de xadrez,
de um modo geral

240
00:12:18,320 --> 00:12:20,480
há sempre
uma alternância de quadrados

241
00:12:20,800 --> 00:12:22,440
preto/branco
ou cinza escuro/cinza claro.

242
00:12:23,120 --> 00:12:24,760
Em segundo lugar, ao olhar para o quadrado B,

243
00:12:24,960 --> 00:12:27,200
nós comparamos isso
para os quadrados ao seu redor

244
00:12:27,400 --> 00:12:28,560
que são realmente mais escuros.

245
00:12:28,880 --> 00:12:31,160
Então, percebemos isso por contraste.

246
00:12:31,360 --> 00:12:35,080
E terceiro, há um cilindro
lançando uma sombra aqui,

247
00:12:35,400 --> 00:12:36,680
e por experiência sabemos

248
00:12:36,880 --> 00:12:38,320
que qualquer coisa na sombra

249
00:12:38,520 --> 00:12:39,680
parece mais escuro do que realmente é.

250
00:12:40,880 --> 00:12:43,160
O que é fascinante é que
mesmo que saibamos

251
00:12:43,360 --> 00:12:45,880
ambos os quadrados são objetivamente
a mesma cor,

252
00:12:46,080 --> 00:12:47,160
o mesmo cinza,

253
00:12:47,360 --> 00:12:49,400
ainda caímos na ilusão.

254
00:12:50,400 --> 00:12:52,320
O conhecimento não é suficiente.

255
00:12:53,000 --> 00:12:55,440
E isso é mais uma vez

256
00:12:55,640 --> 00:12:57,600
um extremamente interessante
e sinal poderoso

257
00:12:57,920 --> 00:12:59,160
mostrando que nosso cérebro

258
00:12:59,360 --> 00:13:02,160
age como um estatístico intuitivo

259
00:13:02,360 --> 00:13:04,120
realizando muitas operações mentais

260
00:13:04,320 --> 00:13:05,000
muito rapidamente

261
00:13:05,680 --> 00:13:06,920
que fazem o que vemos

262
00:13:07,120 --> 00:13:09,160
mais parecido com a soma
de muitas previsões

263
00:13:09,480 --> 00:13:11,680
do que uma projeção exata
do nosso entorno.

264
00:13:14,400 --> 00:13:16,200
Além de reconstruir o mundo,

265
00:13:16,400 --> 00:13:18,760
um elemento importante foi
adicionado ao nosso conhecimento

266
00:13:18,960 --> 00:13:20,960
sobre como nosso cérebro funciona.

267
00:13:21,360 --> 00:13:24,840
A previsão surgiu
como uma das principais operações

268
00:13:25,040 --> 00:13:27,240
da nossa cognição.

269
00:13:31,640 --> 00:13:33,400
Você provavelmente já experimentou

270
00:13:33,600 --> 00:13:35,120
subindo em uma escada rolante quebrada

271
00:13:36,200 --> 00:13:38,160
e quase caindo.

272
00:13:39,520 --> 00:13:41,640
Vamos analisar o que acontece.

273
00:13:43,720 --> 00:13:46,880
O cérebro vê a escada rolante
e faz uma previsão.

274
00:13:47,080 --> 00:13:49,240
Uma escada rolante deve se mover.

275
00:13:50,200 --> 00:13:51,480
Preciso ajustar meu ritmo

276
00:13:51,680 --> 00:13:54,000
para corresponder à velocidade da escada rolante.

277
00:13:55,480 --> 00:13:58,120
Mas está quebrado,
então minha previsão estava errada.

278
00:13:58,320 --> 00:14:00,560
Eu perco um pouco o equilíbrio, me ajusto

279
00:14:00,760 --> 00:14:02,520
e suba como se fosse uma escada.

280
00:14:14,160 --> 00:14:16,320
Quando vejo objetos vindo em minha direção,

281
00:14:16,520 --> 00:14:18,960
Eu posso prever o seu
caminho instintivamente

282
00:14:19,280 --> 00:14:21,240
e afaste-se para evitá-los.

283
00:14:22,640 --> 00:14:25,000
Essa habilidade fascinante
antecipar

284
00:14:25,200 --> 00:14:26,920
é nisso que os mágicos prosperam.

285
00:14:33,080 --> 00:14:34,480
Mágicos jogam constantemente

286
00:14:34,680 --> 00:14:37,240
com as previsões do nosso cérebro

287
00:14:37,440 --> 00:14:39,640
para nos surpreender e entreter.

288
00:14:40,320 --> 00:14:43,480
Vamos ver isso com ilusionista
e o mágico Moulla.

289
00:14:47,160 --> 00:14:47,800
Você sabe disso?

290
00:14:48,640 --> 00:14:49,280
Mostre-me.

291
00:14:49,960 --> 00:14:50,800
É muito simples.

292
00:14:51,000 --> 00:14:52,120
Parece que...

293
00:14:52,320 --> 00:14:54,200
Se eu pegar um cartão roxo aqui,

294
00:14:54,400 --> 00:14:57,760
e coloque-o na mesa aqui mesmo,

295
00:14:57,960 --> 00:14:59,000
parece

296
00:14:59,200 --> 00:15:00,720
Coloquei um cartão roxo na mesa.

297
00:15:00,920 --> 00:15:03,360
No entanto, não podemos simplesmente analisar isso

298
00:15:04,000 --> 00:15:05,800
Joguei um green card.

299
00:15:07,960 --> 00:15:09,560
Magia é algo
Fiquei interessado em...

300
00:15:09,760 --> 00:15:11,720
por muito tempo,
antes mesmo da neurociência

301
00:15:11,920 --> 00:15:13,440
porque existe esse conceito de...

302
00:15:14,960 --> 00:15:17,280
movimentos que são
altamente sugestivo.

303
00:15:17,480 --> 00:15:20,160
E em algum momento,
você não vai até o fim,

304
00:15:20,360 --> 00:15:21,320
você deixa o espectador

305
00:15:21,520 --> 00:15:23,320
continue o movimento em sua mente

306
00:15:23,520 --> 00:15:24,800
enquanto os pega de surpresa.

307
00:15:25,480 --> 00:15:27,240
Este efeito surpresa
é o que cria a magia.

308
00:15:32,720 --> 00:15:35,560
Mas para que a magia funcione,
você precisa entender

309
00:15:35,760 --> 00:15:38,400
as leis físicas mais básicas
do nosso mundo.

310
00:15:40,160 --> 00:15:41,200
Oi.

311
00:15:41,880 --> 00:15:43,280
Você verá isso com Moulla,

312
00:15:43,600 --> 00:15:46,360
que concordou em tentar
um experimento desafiador:

313
00:15:47,280 --> 00:15:50,160
realizando truques de mágica
para dois bebês de idades diferentes.

314
00:15:50,720 --> 00:15:53,280
Como será o primeiro,
apenas dez meses, reage?

315
00:16:14,360 --> 00:16:19,480
Para mim,
era como fazer mágica em uma parede.

316
00:16:19,680 --> 00:16:21,960
Porque a criança não tem experiência

317
00:16:22,280 --> 00:16:25,040
Eu poderia fazer um trem aparecer
bem na frente dele

318
00:16:25,240 --> 00:16:26,160
e acho que ele diria:

319
00:16:26,480 --> 00:16:27,200
“Ah...”

320
00:16:27,880 --> 00:16:29,000
"Isso é normal."

321
00:16:31,160 --> 00:16:33,160
Desta vez,
Moulla executa seus truques

322
00:16:33,360 --> 00:16:35,160
na frente desta criança de 15 meses,

323
00:16:35,360 --> 00:16:37,760
cinco meses mais velho
do que o bebê anterior.

324
00:16:50,400 --> 00:16:54,320
Aos poucos, a criança
será enganado pelo truque

325
00:16:55,440 --> 00:16:58,080
como bebês entre 4 e 18 meses

326
00:16:58,800 --> 00:17:02,160
aprenda algumas das regras
que governam o nosso mundo.

327
00:17:04,480 --> 00:17:07,200
Esta criança entende
as regras da gravidade,

328
00:17:08,000 --> 00:17:09,880
isso normalmente
quando você deixa cair alguma coisa,

329
00:17:10,560 --> 00:17:13,320
cai, não sobe.

330
00:17:15,600 --> 00:17:18,680
Ele também aprendeu
sobre a permanência do objeto.

331
00:17:19,840 --> 00:17:23,040
Ele sabe disso
mesmo que ele não consiga ver alguma coisa,

332
00:17:23,240 --> 00:17:25,080
ainda existe fora de vista.

333
00:17:26,160 --> 00:17:29,720
A criança pode criar uma imagem mental,

334
00:17:30,040 --> 00:17:32,040
prever onde o objeto deveria estar

335
00:17:32,360 --> 00:17:34,440
e, portanto, fique surpreso
e divertido

336
00:17:34,640 --> 00:17:36,800
quando o mágico o faz desaparecer.

337
00:17:39,200 --> 00:17:41,680
A magia desafia todas as regras

338
00:17:41,880 --> 00:17:45,160
e quebra nosso senso de realidade.

339
00:17:48,520 --> 00:17:51,080
Claramente, não estamos
os únicos surpresos

340
00:17:51,280 --> 00:17:53,800
quando um truque desafia nossas previsões.

341
00:17:56,520 --> 00:17:58,200
Compartilhamos esses modelos preditivos

342
00:17:58,400 --> 00:18:00,600
com outros seres vivos.

343
00:18:13,960 --> 00:18:14,960
O que acontece é

344
00:18:15,160 --> 00:18:17,280
temos preconceitos
sobre o mundo.

345
00:18:17,480 --> 00:18:18,320
A PRIOR

346
00:18:18,520 --> 00:18:20,000
A PRIORI - ASSUNÇÃO

347
00:18:20,200 --> 00:18:22,240
Na ciência cognitiva,
a priori refere-se a

348
00:18:22,440 --> 00:18:23,920
o estado fisiológico,

349
00:18:24,120 --> 00:18:26,080
conhecimento ou suposições

350
00:18:26,280 --> 00:18:29,160
temos antes de uma ação
ou percepção.

351
00:18:33,520 --> 00:18:36,120
Por exemplo, você está sentado
em um trem parado.

352
00:18:36,320 --> 00:18:38,280
O trem ao lado do seu
começa a se mover,

353
00:18:38,600 --> 00:18:41,840
mas você sente vontade
seu trem está se movendo.

354
00:18:42,040 --> 00:18:44,440
Porque quando você está
em um trem em movimento,

355
00:18:44,640 --> 00:18:47,800
você está acostumado a ver
o mundo exterior passa.

356
00:18:48,000 --> 00:18:50,120
Levará alguns segundos para ajustar

357
00:18:50,800 --> 00:18:52,440
e perceba que seu trem

358
00:18:52,640 --> 00:18:54,200
não se moveu nada.

359
00:18:55,160 --> 00:18:57,240
E essas suposições
desempenhar um papel fundamental

360
00:18:57,440 --> 00:18:59,560
em como entendemos as coisas.

361
00:18:59,880 --> 00:19:01,520
Vejamos isso com mais detalhes

362
00:19:01,720 --> 00:19:04,360
com esta dançarina giratória.

363
00:19:07,920 --> 00:19:10,120
Para que lado ela está girando?

364
00:19:10,920 --> 00:19:12,480
Experimente entre vocês,

365
00:19:12,680 --> 00:19:14,800
você pode não concordar.

366
00:19:16,120 --> 00:19:17,920
Aqui está uma nova dançarina à direita,

367
00:19:18,120 --> 00:19:20,600
girando no sentido horário.

368
00:19:21,000 --> 00:19:23,080
Olhe para a direita e depois centralize.

369
00:19:23,280 --> 00:19:25,640
Nossa dançarina sincroniza
com o da direita

370
00:19:25,960 --> 00:19:27,840
e gira na mesma direção.

371
00:19:29,960 --> 00:19:32,600
Mas quando outra dançarina
aparece à esquerda

372
00:19:32,800 --> 00:19:34,160
nossa dançarina agora começa

373
00:19:34,400 --> 00:19:37,040
girando no sentido anti-horário.

374
00:19:38,520 --> 00:19:40,680
Vamos agora exibir todos os três dançarinos.

375
00:19:41,320 --> 00:19:43,160
Olhe para a direita e depois para o centro.

376
00:19:43,360 --> 00:19:45,760
Nossa dançarina gira como
o da direita.

377
00:19:45,960 --> 00:19:47,680
Olhe para a esquerda e depois para o centro.

378
00:19:47,880 --> 00:19:50,960
E nossa dançarina agora gira ao contrário.

379
00:19:51,320 --> 00:19:52,680
O que aconteceu?

380
00:19:53,120 --> 00:19:55,000
Ao olhar para a dançarina central,

381
00:19:55,200 --> 00:19:58,400
nosso cérebro não consegue determinar
para que lado ela está girando

382
00:19:58,640 --> 00:20:00,320
porque faltam informações,

383
00:20:00,520 --> 00:20:01,920
um marcador de profundidade

384
00:20:02,120 --> 00:20:05,440
mostrando qual perna e braço
passar na frente.

385
00:20:05,840 --> 00:20:08,840
Então nosso cérebro escolhe arbitrariamente

386
00:20:09,040 --> 00:20:11,320
uma direção,
dependendo da pessoa.

387
00:20:11,800 --> 00:20:14,200
No entanto, para os dançarinos
à esquerda e à direita,

388
00:20:14,400 --> 00:20:17,640
não há dúvida sobre
a direção de sua rotação.

389
00:20:18,080 --> 00:20:21,840
Então, quando você olha para os dançarinos
em ambos os lados,

390
00:20:22,040 --> 00:20:25,000
você forma um a priori
da sua rotação

391
00:20:25,200 --> 00:20:27,720
que você aplica ao dançarino central.

392
00:20:28,000 --> 00:20:31,040
Essa ilusão nos ajuda a entender

393
00:20:31,240 --> 00:20:32,720
como estes guiam a prioris,

394
00:20:32,920 --> 00:20:35,720
moldar e dar significado
às nossas percepções.

395
00:20:39,280 --> 00:20:41,960
Agora, com tudo
você descobriu

396
00:20:42,280 --> 00:20:43,080
desde o início,

397
00:20:43,320 --> 00:20:45,720
seu cérebro ainda pode
pregar peças em você?

398
00:20:45,920 --> 00:20:48,760
Para descobrir,
aqui está um novo truque de mágica.

399
00:20:51,040 --> 00:20:52,240
Observe com atenção,

400
00:20:52,440 --> 00:20:55,640
é difícil capturar toda a magia
neste vídeo.

401
00:20:55,840 --> 00:20:56,880
E eu deveria mencionar

402
00:20:57,080 --> 00:20:59,120
não há efeitos de pós-produção

403
00:20:59,320 --> 00:21:00,560
nesta sequência.

404
00:21:00,960 --> 00:21:03,400
Eu tenho um baralho de cartas aqui,

405
00:21:03,600 --> 00:21:05,280
um baralho vermelho

406
00:21:05,880 --> 00:21:08,200
impresso com cartões diferentes

407
00:21:08,400 --> 00:21:10,400
e vou pedir que você se concentre

408
00:21:10,600 --> 00:21:11,840
no primeiro cartão,

409
00:21:12,040 --> 00:21:13,840
aqui o dois de espadas.

410
00:21:14,040 --> 00:21:15,640
Observe com atenção.

411
00:21:15,920 --> 00:21:18,760
Um dois três.

412
00:21:19,040 --> 00:21:20,520
E agora, o dois de espadas

413
00:21:21,400 --> 00:21:23,480
fica completamente branco

414
00:21:23,680 --> 00:21:25,040
como minha camiseta.

415
00:21:25,560 --> 00:21:28,480
Mas lembre-se, todas as outras cartas

416
00:21:28,680 --> 00:21:30,400
ainda estão impressos

417
00:21:30,600 --> 00:21:32,320
exceto o dois de espadas.

418
00:21:32,520 --> 00:21:35,520
Mas se fizermos o
mesmo movimento aqui.

419
00:21:35,720 --> 00:21:38,280
Um dois três.

420
00:21:38,640 --> 00:21:39,800
Agora,

421
00:21:40,760 --> 00:21:42,920
não é só o dois de espadas
que ficou branco,

422
00:21:44,040 --> 00:21:45,160
mas

423
00:21:46,080 --> 00:21:48,840
todas as cartas do baralho.

424
00:21:49,040 --> 00:21:50,120
Eu sei o que você vai dizer.

425
00:21:50,320 --> 00:21:52,600
Você pode dizer que estou apenas mostrando a você

426
00:21:52,800 --> 00:21:54,040
a face das cartas.

427
00:21:54,240 --> 00:21:56,040
Mas se você olhar para o outro lado,

428
00:21:57,320 --> 00:22:00,920
todas as cartas ficaram brancas.

429
00:22:01,240 --> 00:22:03,160
Mas eu tenho uma pergunta para você.

430
00:22:03,520 --> 00:22:04,920
Você percebeu

431
00:22:05,400 --> 00:22:08,920
que meus óculos mudaram

432
00:22:09,120 --> 00:22:10,720
e nem tem mais lentes?

433
00:22:10,920 --> 00:22:13,840
Você notou que eu tinha uma camiseta branca

434
00:22:14,040 --> 00:22:16,200
e agora estou usando um preto?

435
00:22:16,400 --> 00:22:17,640
E o que é mais...

436
00:22:18,240 --> 00:22:21,280
há um dois de espadas nas minhas costas?

437
00:22:29,200 --> 00:22:31,920
Não se preocupe se você caiu nessa.

438
00:22:32,120 --> 00:22:34,840
Isso prova que seu cérebro
está funcionando bem.

439
00:22:35,200 --> 00:22:37,360
Isso é chamado de cegueira para mudanças.

440
00:22:38,280 --> 00:22:40,320
Você tinha que se concentrar no truque.

441
00:22:40,520 --> 00:22:43,320
Então você não teve atenção suficiente

442
00:22:43,520 --> 00:22:46,520
para perceber as mudanças
em roupas ou óculos.

443
00:22:47,840 --> 00:22:49,800
Seu cérebro faz isso constantemente.

444
00:22:50,000 --> 00:22:52,200
Ele processa apenas uma fração

445
00:22:52,400 --> 00:22:53,640
do seu entorno.

446
00:22:53,880 --> 00:22:56,120
É como estar na escuridão

447
00:22:56,320 --> 00:22:58,000
e sua atenção é uma tocha

448
00:22:58,200 --> 00:23:01,120
iluminador
apenas uma pequena parte da realidade.

449
00:23:01,720 --> 00:23:04,000
Esse é um dos segredos
de como funciona tão bem.

450
00:23:09,680 --> 00:23:12,960
Nosso cérebro faz mais
do que filtrar informações.

451
00:23:13,400 --> 00:23:16,120
Ele reconstrói
e prevê o mundo.

452
00:23:19,840 --> 00:23:22,440
Todas essas descobertas alimentam a pesquisa

453
00:23:22,760 --> 00:23:24,520
para entender como funcionamos,

454
00:23:24,720 --> 00:23:27,560
como aprendemos e tomamos decisões.

455
00:23:28,920 --> 00:23:31,840
Isto é exatamente
o que Stefano Palminteri estuda

456
00:23:32,040 --> 00:23:34,680
em seu laboratório de neurociência cognitiva.

457
00:23:35,000 --> 00:23:36,680
Quais mecanismos cognitivos

458
00:23:36,880 --> 00:23:39,640
estão envolvidos em nossa tomada de decisão?

459
00:23:40,400 --> 00:23:42,800
Nós, humanos, e muitos animais também,

460
00:23:43,120 --> 00:23:44,960
estão expostos a provavelmente

461
00:23:45,160 --> 00:23:47,080
milhões de microdecisões diariamente.

462
00:23:47,400 --> 00:23:48,920
Então você pode ver que nosso cérebro

463
00:23:49,120 --> 00:23:51,000
precisa usar muitos recursos.

464
00:23:51,320 --> 00:23:54,400
Uma solução generalizada na evolução,

465
00:23:54,600 --> 00:23:57,080
em diferentes espécies,
incluindo humanos,

466
00:23:57,280 --> 00:24:00,520
para resolver este enorme
problema de processamento de informações,

467
00:24:00,720 --> 00:24:04,720
é automatizar
tantas tarefas quanto possível.

468
00:24:05,040 --> 00:24:05,680
Então o que acontece é

469
00:24:05,880 --> 00:24:08,280
quando algo se torna rotina

470
00:24:08,480 --> 00:24:10,800
podemos colocá-lo no piloto automático.

471
00:24:12,040 --> 00:24:15,760
Para transformar uma tarefa ou
ação em um hábito

472
00:24:15,960 --> 00:24:18,480
todos nós passamos por uma fase de aprendizagem.

473
00:24:18,680 --> 00:24:22,400
Um bebê, por exemplo,
usa muita energia

474
00:24:22,600 --> 00:24:24,880
para completar todas as etapas

475
00:24:25,080 --> 00:24:27,440
precisava comer de forma independente:

476
00:24:27,640 --> 00:24:30,000
pegando a colher,
mirando na boca...

477
00:24:30,200 --> 00:24:32,760
Por tentativa e erro

478
00:24:32,960 --> 00:24:35,600
eles refinam seus movimentos.

479
00:24:36,440 --> 00:24:39,480
Isso é chamado
aprendizagem por reforço.

480
00:24:40,600 --> 00:24:42,200
Uma vez concluída esta fase,

481
00:24:42,400 --> 00:24:44,840
eles podem comer quase
sem pensar.

482
00:24:50,800 --> 00:24:53,000
Todo aprendizado se materializa
no cérebro

483
00:24:53,200 --> 00:24:55,600
através da criação
de novas redes neurais

484
00:24:55,800 --> 00:24:57,400
que interligam e fortalecem

485
00:24:57,600 --> 00:25:00,640
cada vez que são usados
para esta nova atividade.

486
00:25:01,320 --> 00:25:03,160
À medida que ficam mais fortes,

487
00:25:03,360 --> 00:25:05,520
a atividade se torna automática.

488
00:25:05,720 --> 00:25:07,680
AUTOMÁTICO

489
00:25:11,320 --> 00:25:14,360
O que acontece em nosso cérebro,
entre neurônios,

490
00:25:14,680 --> 00:25:16,480
é semelhante
ao que os planejadores urbanos chamam

491
00:25:16,680 --> 00:25:17,560
linhas de desejo.

492
00:25:18,640 --> 00:25:19,960
Esses caminhos que os usuários criam

493
00:25:20,520 --> 00:25:22,280
porque eles são mais curtos
ou mais conveniente

494
00:25:22,480 --> 00:25:25,120
chegar a um ponto de ônibus
ou refeitório escolar,

495
00:25:25,320 --> 00:25:28,720
e continue ficando mais forte com o uso.

496
00:25:30,440 --> 00:25:32,600
Uma vantagem de estar no piloto automático

497
00:25:32,920 --> 00:25:35,400
nossa mente está livre para
faça outra coisa.

498
00:25:35,600 --> 00:25:36,600
Por exemplo

499
00:25:36,800 --> 00:25:39,400
todas as manhãs quando vou de bicicleta para o trabalho

500
00:25:39,720 --> 00:25:41,880
eu sigo o mesmo
rota automaticamente,

501
00:25:42,080 --> 00:25:43,240
e durante esse tempo

502
00:25:43,440 --> 00:25:45,440
Eu tenho o espaço mental

503
00:25:45,640 --> 00:25:47,560
planejar ou ajustar meu dia.

504
00:25:57,480 --> 00:25:58,600
Para andar de bicicleta

505
00:25:58,800 --> 00:26:00,840
meu cérebro realiza muitas operações.

506
00:26:01,520 --> 00:26:03,560
É preciso calcular
onde colocar meus braços,

507
00:26:03,760 --> 00:26:06,320
meu ouvido interno, meu centro de gravidade.

508
00:26:06,520 --> 00:26:08,000
Mas apesar de tudo isso
operações complexas,

509
00:26:08,200 --> 00:26:10,320
Posso fazer outras coisas:
Eu posso falar com você,

510
00:26:10,520 --> 00:26:12,800
Posso pegar meu telefone, conversar...

511
00:26:13,000 --> 00:26:14,000
Nunca faça isso.

512
00:26:14,600 --> 00:26:16,120
Esses reflexos automáticos
eu desenvolvi

513
00:26:16,320 --> 00:26:17,600
são chamados de heurísticas.

514
00:26:17,800 --> 00:26:19,560
Eles estão profundamente enraizados em mim,

515
00:26:19,760 --> 00:26:22,120
até o ponto em que eles levam
quase nenhum esforço.

516
00:26:22,440 --> 00:26:24,560
A questão é,
às vezes as regras mudam.

517
00:26:24,760 --> 00:26:27,200
E essas heurísticas,
esses hábitos arraigados,

518
00:26:27,400 --> 00:26:28,440
geralmente tão útil,

519
00:26:28,760 --> 00:26:31,040
tornar-se obstáculos difíceis
superar.

520
00:26:38,200 --> 00:26:39,720
Vamos mudar um pouco as regras.

521
00:26:39,920 --> 00:26:41,120
Aqui temos uma bicicleta

522
00:26:41,320 --> 00:26:43,800
parece com o outro
mas menor.

523
00:26:44,040 --> 00:26:46,120
Mas se você olhar mais de perto,

524
00:26:46,320 --> 00:26:47,520
esta bicicleta é muito especial.

525
00:26:47,720 --> 00:26:50,720
Há um sistema de engrenagens
que faz a roda girar para a direita

526
00:26:50,920 --> 00:26:53,320
quando viro para a esquerda e vice-versa.

527
00:26:53,520 --> 00:26:54,120
Você pode pensar

528
00:26:54,320 --> 00:26:56,320
deve ser fácil andar nesta bicicleta.

529
00:26:56,520 --> 00:26:57,960
Eu ando de bicicleta há muito tempo,

530
00:26:58,160 --> 00:26:59,200
Eu sei andar

531
00:26:59,400 --> 00:27:01,440
e não deveria ser
muito difícil de ajustar

532
00:27:01,640 --> 00:27:03,160
para que lado virar o guidão.

533
00:27:04,000 --> 00:27:06,000
Mas se eu tentar fazer isso

534
00:27:06,440 --> 00:27:07,800
você vai notar isso...

535
00:27:08,000 --> 00:27:10,000
é muito mais complexo
do que parece.

536
00:27:10,200 --> 00:27:11,960
sou completamente incapaz

537
00:27:12,280 --> 00:27:16,000
mover-se mesmo que alguns centímetros,
muito menos um quintal.

538
00:27:16,320 --> 00:27:17,760
O que acontece é que essas heurísticas

539
00:27:17,960 --> 00:27:19,120
que estão profundamente enraizados em mim

540
00:27:19,800 --> 00:27:23,160
tornar-se um grande obstáculo
à minha capacidade de mudar

541
00:27:23,360 --> 00:27:25,840
tanto meu comportamento quanto minhas opiniões.

542
00:27:26,040 --> 00:27:29,040
E eu não sou o único
quem não pode fazer isso,

543
00:27:29,240 --> 00:27:33,000
ou quem superestima
suas habilidades.

544
00:27:33,200 --> 00:27:34,880
O que vamos fazer é tentar

545
00:27:35,080 --> 00:27:37,280
perguntar às pessoas
para fazer o experimento conosco

546
00:27:37,480 --> 00:27:39,640
e teste esta bicicleta invertida.

547
00:27:46,520 --> 00:27:47,240
Oh não!

548
00:27:47,560 --> 00:27:48,640
- Muito ruim.
- Quase!

549
00:27:48,840 --> 00:27:50,680
Já que você parece bom em equilibrar,

550
00:27:50,880 --> 00:27:52,280
você tentaria andar nesta bicicleta?

551
00:27:53,040 --> 00:27:54,320
É um tipo especial de bicicleta.

552
00:27:54,560 --> 00:27:55,720
Quando você vira à direita, vai para a esquerda,

553
00:27:55,920 --> 00:27:57,280
quando você vira à esquerda, ele vai para a direita.

554
00:28:00,080 --> 00:28:00,880
- Ah, sim...
- Eu acredito em você.

555
00:28:01,080 --> 00:28:03,240
É completamente antinatural.

556
00:28:06,680 --> 00:28:08,560
É para um documentário
sobre o cérebro.

557
00:28:08,760 --> 00:28:09,720
Eu não tenho cérebro.

558
00:28:09,920 --> 00:28:11,440
Bem, então você pode ter sucesso.

559
00:28:11,640 --> 00:28:13,120
Porque se você tiver um,
você não terá sucesso.

560
00:28:13,800 --> 00:28:14,920
Foco...

561
00:28:20,440 --> 00:28:21,960
Eu acho que você tem um cérebro.

562
00:28:24,520 --> 00:28:25,520
Isso é engraçado para você?

563
00:28:27,480 --> 00:28:28,920
- Ah, droga, sim...
- Sim, certo.

564
00:28:29,120 --> 00:28:30,160
Ver!

565
00:28:31,120 --> 00:28:33,360
Espero não acabar no canal.

566
00:28:36,040 --> 00:28:38,920
Por que você inventaria uma bicicleta como
isso? O que você estava pensando!

567
00:28:45,080 --> 00:28:46,920
YouTuber escocês Mike Boyd

568
00:28:47,240 --> 00:28:50,680
decidiu aprender intensamente
andar de bicicleta para trás

569
00:28:50,880 --> 00:28:52,800
praticando várias horas diariamente.

570
00:28:53,480 --> 00:28:56,240
Ironicamente, uma vez que ele dominou

571
00:28:56,920 --> 00:28:59,280
ele precisava de tempo para desaprender

572
00:28:59,480 --> 00:29:02,160
quando ele queria andar
uma bicicleta normal novamente.

573
00:29:05,720 --> 00:29:09,680
A vantagem que eu tive
com ciclismo regular,

574
00:29:09,880 --> 00:29:12,200
ser capaz de realizar multitarefas
e fazer coisas complexas

575
00:29:12,400 --> 00:29:14,640
sem pensar,
se torna um obstáculo

576
00:29:14,840 --> 00:29:17,120
ao mudar para uma bicicleta para trás.

577
00:29:17,440 --> 00:29:18,680
Enquanto em nossas vidas diárias

578
00:29:18,880 --> 00:29:20,880
não vemos muitas bicicletas invertidas,

579
00:29:21,080 --> 00:29:22,680
em nossos pensamentos e comportamentos

580
00:29:23,000 --> 00:29:24,560
isso acontece com mais frequência do que pensamos.

581
00:29:25,880 --> 00:29:27,200
Assim como aprender a andar de bicicleta

582
00:29:27,400 --> 00:29:30,480
nos ajuda a desenvolver habilidades motoras,

583
00:29:30,880 --> 00:29:32,200
ao longo de nossas vidas

584
00:29:32,400 --> 00:29:34,080
nós desenvolvemos
padrões de pensamento automáticos

585
00:29:34,360 --> 00:29:36,360
que nos ajudam a tomar decisões rápidas

586
00:29:36,560 --> 00:29:38,120
que muitas vezes são eficazes.

587
00:29:42,440 --> 00:29:44,080
Mas esses padrões de pensamento,

588
00:29:44,280 --> 00:29:46,800
embora adequado na maioria das situações,

589
00:29:47,000 --> 00:29:50,360
pode ser completamente inadequado
em outros.

590
00:29:50,920 --> 00:29:53,320
Essas respostas automáticas
isso nem sempre funciona

591
00:29:53,520 --> 00:29:55,480
são chamados de vieses cognitivos.

592
00:29:55,680 --> 00:29:58,040
VIESES COGNITIVOS

593
00:30:03,040 --> 00:30:05,200
Um preconceito pode ser benéfico ou prejudicial.

594
00:30:05,400 --> 00:30:06,760
Depende do contexto.

595
00:30:08,920 --> 00:30:11,760
Por exemplo, mero viés de exposição.

596
00:30:11,960 --> 00:30:14,360
Quanto mais estamos expostos
para algo ou alguém,

597
00:30:14,560 --> 00:30:17,080
maior será a probabilidade de gostarmos.

598
00:30:19,000 --> 00:30:22,040
Tendemos a pensar
isso que é familiar

599
00:30:22,240 --> 00:30:24,960
é seguro e confiável.

600
00:30:25,720 --> 00:30:28,960
É uma ótima maneira
transformar vizinhos em amigos.

601
00:30:30,680 --> 00:30:33,760
Em outros contextos,
as marcas podem tirar vantagem disso,

602
00:30:34,520 --> 00:30:37,240
expondo-nos demais à publicidade
para nos fazer

603
00:30:37,560 --> 00:30:40,040
prefiro seus produtos
sem pensar.

604
00:30:42,200 --> 00:30:43,600
Este conceito de viés cognitivo

605
00:30:43,800 --> 00:30:46,360
foi desenvolvido na década de 1970

606
00:30:46,560 --> 00:30:49,800
pelos psicólogos Amos Tversky
e Daniel Kahneman.

607
00:30:52,400 --> 00:30:54,000
Seu trabalho é um marco importante

608
00:30:54,200 --> 00:30:56,280
na história da ciência cognitiva.

609
00:30:56,480 --> 00:30:59,680
Ajuda a desmascarar o mito
de humanos racionais

610
00:30:59,880 --> 00:31:02,400
tomando decisões frias e calculadas.

611
00:31:04,000 --> 00:31:05,920
Apesar do que
preconceito de palavra sugere,

612
00:31:06,600 --> 00:31:08,760
preconceitos cognitivos não são falhas.

613
00:31:09,440 --> 00:31:13,240
Sem eles, não poderíamos viver
num mundo complexo.

614
00:31:14,320 --> 00:31:15,960
Eles são o resultado da nossa evolução

615
00:31:16,160 --> 00:31:17,960
e adaptação a um contexto

616
00:31:18,160 --> 00:31:20,640
que há muito percebemos
como ameaçador.

617
00:31:22,360 --> 00:31:25,960
Nossa percepção se desenvolveu
em um mundo perigoso

618
00:31:26,160 --> 00:31:29,600
onde os predadores poderiam nos comer.

619
00:31:29,920 --> 00:31:32,040
Decisões rápidas eram essenciais.

620
00:31:32,240 --> 00:31:35,080
Então é melhor
tomar decisões erradas

621
00:31:35,320 --> 00:31:37,240
que ajudam a preservar a espécie

622
00:31:37,560 --> 00:31:38,680
como pensar que você vê um tigre

623
00:31:38,880 --> 00:31:42,120
mesmo que não seja realmente um,

624
00:31:42,320 --> 00:31:44,200
sendo excessivamente cauteloso,

625
00:31:44,400 --> 00:31:46,600
o que poderíamos chamar de viés cognitivo

626
00:31:46,800 --> 00:31:49,040
mas um que ajuda a sobrevivência.

627
00:31:49,240 --> 00:31:51,240
E preconceitos cognitivos
trabalhar de maneira semelhante.

628
00:31:51,440 --> 00:31:53,400
Diante da complexidade que nos rodeia,

629
00:31:53,600 --> 00:31:57,480
tentamos encontrar maneiras
para chegar a conclusões

630
00:31:57,680 --> 00:31:58,800
e tomar decisões rápidas.

631
00:32:02,720 --> 00:32:05,520
Para ilustrar isso,
vamos seguir esses dois voluntários

632
00:32:05,720 --> 00:32:07,440
que participará de um experimento

633
00:32:07,640 --> 00:32:10,760
que desencadeia
certos vieses cognitivos.

634
00:32:11,760 --> 00:32:13,280
Eles não sabem que os estamos levando

635
00:32:13,480 --> 00:32:16,000
em uma caminhada noturna na floresta.

636
00:32:17,400 --> 00:32:19,480
Você verá como o medo revela

637
00:32:19,680 --> 00:32:21,920
padrões de pensamento profundamente enraizados.

638
00:32:22,920 --> 00:32:26,000
Você caminhará sozinho.

639
00:32:27,160 --> 00:32:28,280
- Andar.
- OK

640
00:32:28,600 --> 00:32:29,880
Posso levar suprimentos?

641
00:32:30,080 --> 00:32:31,240
- Nada.
- OK. Certo.

642
00:32:31,960 --> 00:32:33,280
Aqui vamos nós.

643
00:32:33,960 --> 00:32:35,920
São pessoas da cidade.

644
00:32:36,120 --> 00:32:38,880
Eles nunca caminharam
na floresta à noite.

645
00:32:40,840 --> 00:32:43,120
Duas câmeras infravermelhas em um colete

646
00:32:43,800 --> 00:32:45,360
nos ajudará a rastreá-los.

647
00:32:46,160 --> 00:32:48,000
Até mais.

648
00:32:49,360 --> 00:32:52,120
Eli e Tânia,
nossos dois jovens voluntários,

649
00:32:52,320 --> 00:32:53,600
partir separadamente

650
00:32:53,800 --> 00:32:56,480
com apenas uma pequena tocha
para guiá-los.

651
00:32:57,600 --> 00:32:59,680
Eles navegarão
através de novos ambientes

652
00:32:59,880 --> 00:33:01,240
cheio de incerteza

653
00:33:01,440 --> 00:33:03,760
eles precisarão se adaptar rapidamente.

654
00:33:04,400 --> 00:33:06,040
Observe suas reações.

655
00:33:07,680 --> 00:33:09,520
"Vamos colocar duas câmeras em você

656
00:33:09,840 --> 00:33:11,520
e você vai andar." É isso.

657
00:33:13,280 --> 00:33:14,640
Isso trará boas lembranças.

658
00:33:16,360 --> 00:33:17,880
Ai meu Deus...

659
00:33:21,000 --> 00:33:22,960
Não consigo ver atrás de mim.
É tudo preto.

660
00:33:23,160 --> 00:33:26,040
Droga! O que é que foi isso?

661
00:33:36,000 --> 00:33:38,160
Merda! É uma motocicleta. Desculpe.

662
00:33:38,520 --> 00:33:39,800
Muito longe também.

663
00:33:42,840 --> 00:33:43,560
Achei que fosse o vento.

664
00:33:43,760 --> 00:33:46,320
Algo de lá.

665
00:33:47,160 --> 00:33:48,760
Isso está ficando assustador.

666
00:33:50,720 --> 00:33:52,040
Eu estava em guarda.

667
00:33:52,720 --> 00:33:54,400
Chamamos isso de hipervigilância estatal,

668
00:33:54,600 --> 00:33:56,400
uma espécie de consciência intensificada.

669
00:33:56,720 --> 00:33:58,760
Qualquer som, qualquer coisa

670
00:33:59,080 --> 00:34:00,240
- chama nossa atenção.
- Sim.

671
00:34:00,560 --> 00:34:02,480
Tendemos a imaginar
o pior cenário

672
00:34:02,680 --> 00:34:03,720
porque nosso cérebro pensa:

673
00:34:04,040 --> 00:34:06,600
"Se eu me preparar para o pior,
Eu posso lidar com isso.

674
00:34:06,800 --> 00:34:08,440
Se eu estiver errado, tudo bem.

675
00:34:08,640 --> 00:34:10,240
Mas se eu acho que não é nada

676
00:34:10,440 --> 00:34:11,920
e algo acontece,
Eu não estou pronto..."

677
00:34:12,120 --> 00:34:14,520
- Sim. Pronto para reagir.
- "...então eu pago o preço."

678
00:34:14,720 --> 00:34:18,000
É como um generalizado
princípio da precaução...

679
00:34:18,360 --> 00:34:19,920
em situações de incerteza.

680
00:34:21,040 --> 00:34:23,960
Para um guia florestal
costumava caminhar à noite,

681
00:34:24,160 --> 00:34:26,520
isso não seria nada incomum.

682
00:34:26,920 --> 00:34:28,440
Seus padrões de pensamento

683
00:34:28,640 --> 00:34:30,920
se adaptaram
para este contexto familiar.

684
00:34:32,160 --> 00:34:35,440
Em contraste,
nossos voluntários hipervigilantes

685
00:34:35,640 --> 00:34:38,120
analisar demais
e reagir exageradamente a este ambiente

686
00:34:38,320 --> 00:34:40,160
eles consideram ameaçador.

687
00:34:41,480 --> 00:34:43,120
Eu quero correr. Mas estou com medo.

688
00:34:46,960 --> 00:34:47,720
Estou ficando com calafrios.

689
00:34:50,280 --> 00:34:51,400
Oh Deus!

690
00:34:56,160 --> 00:34:58,320
Acho que preciso gritar.

691
00:34:58,560 --> 00:35:01,680
Dizendo a mim mesmo: "Vou andar sozinho
na floresta à noite",

692
00:35:01,880 --> 00:35:06,000
com todos os filmes de terror
Eu assisti quando criança,

693
00:35:06,240 --> 00:35:07,640
ou mesmo...

694
00:35:07,840 --> 00:35:08,640
Bem, não é normal.

695
00:35:08,960 --> 00:35:10,720
Desde florestas à noite
são como filmes de terror,

696
00:35:10,920 --> 00:35:12,640
também há um viés de disponibilidade

697
00:35:12,960 --> 00:35:15,560
onde você imagina
piores cenários

698
00:35:15,760 --> 00:35:17,440
porque você pensa,
"isso é o que geralmente acontece."

699
00:35:18,600 --> 00:35:20,440
Sem experiência em caminhadas noturnas,

700
00:35:21,160 --> 00:35:22,480
Eli é apenas a prioris,

701
00:35:22,680 --> 00:35:24,000
ou seja, a única informação

702
00:35:24,200 --> 00:35:25,720
ele pode se relacionar,

703
00:35:25,920 --> 00:35:27,760
vêm de filmes de terror.

704
00:35:28,280 --> 00:35:31,080
Para fazer sentido rapidamente
desta nova situação,

705
00:35:31,280 --> 00:35:34,400
ele conecta sua experiência
a esses filmes.

706
00:35:34,600 --> 00:35:37,240
Isso é chamado de viés de disponibilidade.

707
00:35:48,400 --> 00:35:49,960
Viés de disponibilidade

708
00:35:50,160 --> 00:35:52,360
significa automaticamente
favorecendo a informação

709
00:35:52,560 --> 00:35:54,520
que está mais prontamente disponível,

710
00:35:55,240 --> 00:35:57,200
ou porque é recente

711
00:35:57,400 --> 00:35:59,120
ou porque nos deixou uma marca,

712
00:35:59,560 --> 00:36:02,120
enquanto informações mais relevantes

713
00:36:02,320 --> 00:36:04,440
pode ser mais difícil de acessar.

714
00:36:05,520 --> 00:36:08,360
Esse preconceito pode ser útil
em emergências

715
00:36:08,560 --> 00:36:10,880
como quando enfrentamos um perigo potencial,

716
00:36:11,080 --> 00:36:14,120
mas na vida diária
pode distorcer nosso pensamento.

717
00:36:16,160 --> 00:36:17,360
Outro exemplo de viés de disponibilidade

718
00:36:18,040 --> 00:36:19,880
é quando um amigo
pede para você recomendar

719
00:36:20,080 --> 00:36:21,440
a melhor pizza da cidade.

720
00:36:21,640 --> 00:36:23,520
Você é mais provável
recomendar uma pizzaria

721
00:36:23,720 --> 00:36:25,000
você esteve recentemente

722
00:36:25,680 --> 00:36:27,760
do que a melhor pizzaria da cidade

723
00:36:27,960 --> 00:36:29,200
que você visitou anos atrás

724
00:36:29,400 --> 00:36:31,680
e mal consigo me lembrar agora.

725
00:36:32,000 --> 00:36:34,320
AVERSÃO À PERDA

726
00:36:34,520 --> 00:36:37,440
Vamos fazer um experimento
com outro preconceito bem conhecido

727
00:36:37,640 --> 00:36:39,480
chamado viés de sobrevivência.

728
00:36:39,680 --> 00:36:40,560
VIÉS DE SOBREVIVÊNCIA

729
00:36:40,760 --> 00:36:42,160
Você será tendencioso?

730
00:36:43,920 --> 00:36:46,240
Durante a Segunda Guerra Mundial,
aviões estavam voltando

731
00:36:46,440 --> 00:36:48,280
com buracos de bala na fuselagem.

732
00:36:49,760 --> 00:36:50,680
Olhe para este avião

733
00:36:50,880 --> 00:36:53,480
mostrando o impacto do fogo inimigo.

734
00:36:55,400 --> 00:36:57,840
Onde você
reforçar a armadura?

735
00:37:01,000 --> 00:37:03,200
A resposta dos engenheiros na época

736
00:37:03,400 --> 00:37:04,760
era proteger as áreas

737
00:37:04,960 --> 00:37:08,000
com mais pontos vermelhos,
o maior número de acertos.

738
00:37:08,600 --> 00:37:11,760
Eles basearam isso em aviões
que conseguiu voltar.

739
00:37:11,960 --> 00:37:13,080
Os sobreviventes.

740
00:37:13,680 --> 00:37:14,800
A resposta certa

741
00:37:15,000 --> 00:37:18,240
veio de um matemático
que pensava diferente.

742
00:37:18,440 --> 00:37:20,600
Ele pensou: "Se os aviões retornarem,

743
00:37:20,800 --> 00:37:23,600
significa as áreas danificadas
não os impediu de voltar.

744
00:37:23,960 --> 00:37:26,720
No entanto,
aviões atingiram outros lugares,

745
00:37:26,920 --> 00:37:28,920
especificamente a cabine e o motor,

746
00:37:29,120 --> 00:37:30,360
nunca consegui voltar."

747
00:37:30,680 --> 00:37:32,920
Ele concluiu que as áreas vitais

748
00:37:33,120 --> 00:37:35,320
eram aqueles sem buracos de bala.

749
00:37:36,080 --> 00:37:37,520
Ao pensar fora da caixa,

750
00:37:37,720 --> 00:37:39,320
o raciocínio deste matemático

751
00:37:39,520 --> 00:37:41,840
evitou o preconceito do sobrevivente.

752
00:37:43,360 --> 00:37:44,360
Viés de sobrevivência

753
00:37:44,560 --> 00:37:46,080
é a nossa tendência

754
00:37:46,280 --> 00:37:49,040
focar no sucesso
enquanto ignora as falhas.

755
00:37:49,240 --> 00:37:51,120
Por exemplo, quando alguém elogia

756
00:37:51,440 --> 00:37:52,960
uma nova dieta que eles estão seguindo

757
00:37:53,160 --> 00:37:55,120
isso está funcionando bem para eles

758
00:37:55,320 --> 00:37:56,560
enquanto ignora todos os outros

759
00:37:56,760 --> 00:37:58,480
quem está tentando a mesma dieta

760
00:37:58,680 --> 00:37:59,960
e não obtendo resultados.

761
00:38:00,280 --> 00:38:02,680
Então ao avaliar

762
00:38:02,880 --> 00:38:04,400
as chances de sucesso,

763
00:38:04,600 --> 00:38:06,360
devemos considerar todas as tentativas,

764
00:38:07,280 --> 00:38:09,200
incluindo falhas.

765
00:38:10,200 --> 00:38:11,400
Alguém poderia pensar que o ideal

766
00:38:11,600 --> 00:38:13,720
seria ter
sem preconceitos cognitivos.

767
00:38:13,920 --> 00:38:16,120
Na realidade, a ciência cognitiva

768
00:38:16,320 --> 00:38:19,360
mostra que isso não é possível
nem desejável.

769
00:38:19,880 --> 00:38:23,400
Pelo contrário, eles são
uma parte inerente da nossa cognição

770
00:38:23,600 --> 00:38:25,520
e capacidade de raciocínio.

771
00:38:26,920 --> 00:38:28,680
Vieses cognitivos
são completamente inevitáveis

772
00:38:29,000 --> 00:38:31,040
devido ao cérebro
limitações significativas.

773
00:38:31,240 --> 00:38:33,200
Tem muito
do poder de processamento

774
00:38:33,520 --> 00:38:34,920
por um pedaço de assunto.

775
00:38:35,120 --> 00:38:37,440
Mas continua bastante limitado.

776
00:38:38,320 --> 00:38:41,680
Hugo Mercier
é diretor de pesquisa do CNRS.

777
00:38:41,880 --> 00:38:43,920
Ele estuda mecanismos de raciocínio

778
00:38:44,120 --> 00:38:45,480
e seu desempenho.

779
00:38:46,280 --> 00:38:47,520
Usando preconceitos cognitivos

780
00:38:47,720 --> 00:38:49,360
permite esse poder de processamento limitado

781
00:38:49,560 --> 00:38:51,680
para alcançar resultados notáveis.

782
00:38:51,880 --> 00:38:53,280
Por exemplo,
há muita conversa agora

783
00:38:53,600 --> 00:38:55,960
sobre o incrível
conquistas da IA.

784
00:38:56,160 --> 00:39:00,440
E se eu perguntar ao ChatGPT
ou outro modelo de linguagem grande

785
00:39:00,640 --> 00:39:02,800
escrever um ensaio sobre um determinado tema,

786
00:39:03,200 --> 00:39:06,240
produzirá um bastante bom.

787
00:39:06,560 --> 00:39:09,080
Mas usa tanta eletricidade
como uma pequena cidade

788
00:39:09,280 --> 00:39:11,080
e precisa de acesso
para toda a Internet.

789
00:39:11,280 --> 00:39:12,760
Embora seja um bom aluno,
depois de ler dois artigos,

790
00:39:12,960 --> 00:39:14,720
pode escrever um ensaio superior,

791
00:39:14,920 --> 00:39:18,120
com infinitamente menos
poder de processamento.

792
00:39:18,320 --> 00:39:19,920
E isto é precisamente
porque o aluno

793
00:39:20,120 --> 00:39:21,480
usa um conjunto de atalhos

794
00:39:21,800 --> 00:39:23,160
que lhes permitem alcançar

795
00:39:23,360 --> 00:39:24,560
um resultado perfeitamente satisfatório

796
00:39:24,760 --> 00:39:26,960
com muito menos recursos

797
00:39:27,160 --> 00:39:30,120
do que ChatGPT, por exemplo.

798
00:39:31,320 --> 00:39:33,080
A pesquisa identificou dezenas,

799
00:39:33,280 --> 00:39:36,080
se não centenas de preconceitos
dependendo da classificação.

800
00:39:36,280 --> 00:39:38,680
E estes não são
apenas preconceitos isolados.

801
00:39:40,000 --> 00:39:42,120
Eles constantemente se entrelaçam
um com o outro.

802
00:39:42,440 --> 00:39:44,440
Existem várias maneiras
para categorizar preconceitos,

803
00:39:44,640 --> 00:39:46,120
e alguns pesquisadores até argumentam

804
00:39:46,320 --> 00:39:48,960
que certos preconceitos
são mais fundamentais que outros.

805
00:39:50,160 --> 00:39:52,640
Veja o viés do otimismo, por exemplo.

806
00:39:52,840 --> 00:39:53,440
VIÉS DE OTIMISMO

807
00:39:53,640 --> 00:39:56,520
Viés de otimismo
é uma tendência a superestimar

808
00:39:56,720 --> 00:39:58,560
a probabilidade de eventos positivos

809
00:39:58,760 --> 00:40:00,520
em comparação com os negativos.

810
00:40:01,280 --> 00:40:03,040
Por exemplo, quando você se casa,

811
00:40:03,240 --> 00:40:05,200
você ignora que metade dos casamentos

812
00:40:05,440 --> 00:40:06,800
terminar em divórcio.

813
00:40:08,040 --> 00:40:11,080
Isto se aplica mesmo
para divorciar advogados,

814
00:40:11,400 --> 00:40:14,640
embora eles estejam bem cientes
desta dura realidade.

815
00:40:20,960 --> 00:40:22,080
Funciona perfeitamente.

816
00:40:22,400 --> 00:40:24,920
O que Stefano Palminteri
e sua equipe encontraram

817
00:40:25,120 --> 00:40:27,320
é que esse viés de otimismo
está profundamente enraizado

818
00:40:27,520 --> 00:40:29,360
em nossa cognição e tomada de decisão

819
00:40:30,040 --> 00:40:32,360
e influencia a forma como vemos o mundo

820
00:40:32,560 --> 00:40:34,120
desde muito jovem.

821
00:40:35,880 --> 00:40:37,920
Tentamos encontrar

822
00:40:38,240 --> 00:40:40,040
a própria centelha do viés do otimismo

823
00:40:40,360 --> 00:40:42,920
no reforço cognitivo
processos de aprendizagem,

824
00:40:43,640 --> 00:40:46,840
qual é o mais comum
e forma mais simples de aprendizagem

825
00:40:47,040 --> 00:40:50,280
encontrado ao longo da vida humana

826
00:40:50,480 --> 00:40:54,960
E é algo
quase todos os animais o fazem.

827
00:40:56,680 --> 00:41:00,840
Aprendizagem por reforço
é parte integrante de nossas vidas.

828
00:41:01,040 --> 00:41:04,000
Lembre-se daquela criança
aprendendo a usar uma colher.

829
00:41:04,200 --> 00:41:08,160
Eles receberão feedback diferente
da realidade.

830
00:41:08,800 --> 00:41:11,200
Se eles sentirem falta da boca,
eles não podem comer.

831
00:41:11,520 --> 00:41:13,840
Isso é o que é chamado
feedback negativo.

832
00:41:14,240 --> 00:41:15,800
Se eles conseguirem
mirar em sua boca,

833
00:41:16,000 --> 00:41:17,720
o feedback é claramente positivo

834
00:41:17,920 --> 00:41:19,560
já que eles podem se alimentar sozinhos.

835
00:41:21,400 --> 00:41:23,880
Aprendizagem por reforço
não capta mais nada

836
00:41:24,080 --> 00:41:25,720
do que todos esses
situações comportamentais

837
00:41:25,920 --> 00:41:27,880
onde mudamos nossas decisões

838
00:41:28,200 --> 00:41:29,840
para se aproximar das recompensas,

839
00:41:30,040 --> 00:41:31,200
coisas que nos fazem felizes

840
00:41:31,400 --> 00:41:32,840
e evitar feedback negativo,

841
00:41:33,040 --> 00:41:34,800
coisas que nos causam dor

842
00:41:35,000 --> 00:41:36,720
ou que não são bons para nós.

843
00:41:42,880 --> 00:41:44,920
Para estudar o viés de otimismo no laboratório

844
00:41:45,600 --> 00:41:48,040
Stefano Palminteri
projetou um experimento

845
00:41:48,240 --> 00:41:50,520
com base na aprendizagem por reforço,

846
00:41:50,720 --> 00:41:54,800
expondo os participantes
ao feedback positivo e negativo.

847
00:42:01,640 --> 00:42:02,440
Nesta tarefa

848
00:42:03,120 --> 00:42:05,320
você tem pictogramas para escolher.

849
00:42:05,520 --> 00:42:08,280
Você precisará escolher um ou outro

850
00:42:08,600 --> 00:42:10,600
e cada pictograma leva
para ganhar ou perder dinheiro.

851
00:42:13,080 --> 00:42:15,280
O valor desses símbolos
é desconhecido,

852
00:42:15,480 --> 00:42:19,200
mas o assunto
não posso escolher entre eles.

853
00:42:19,520 --> 00:42:21,040
Como experimentadores,

854
00:42:21,240 --> 00:42:23,800
nós controlamos o valor
mostrado ao sujeito.

855
00:42:25,520 --> 00:42:27,280
O feedback neste experimento

856
00:42:27,480 --> 00:42:29,560
é ganhar ou perder dinheiro.

857
00:42:30,480 --> 00:42:31,680
O jogador tentará encontrar

858
00:42:31,880 --> 00:42:33,720
a regra oculta
por trás desses símbolos.

859
00:42:34,400 --> 00:42:37,280
Ele acha que está sendo testado
em sua capacidade de encontrar a regra

860
00:42:38,360 --> 00:42:38,960
mas os cientistas

861
00:42:39,640 --> 00:42:41,680
estão medindo algo
bem diferente.

862
00:42:45,280 --> 00:42:46,840
O que queremos entender

863
00:42:47,040 --> 00:42:48,360
é o quão responsivo

864
00:42:48,680 --> 00:42:50,280
o assunto é recompensas
e punições.

865
00:42:51,920 --> 00:42:55,160
Os dados registrados
usando um eletroencefalograma

866
00:42:55,360 --> 00:42:56,480
mostra picos de intensidade

867
00:42:56,680 --> 00:42:59,160
igualando as vitórias do participante.

868
00:42:59,480 --> 00:43:01,080
Ganhos desencadeiam mais atividade cerebral

869
00:43:01,280 --> 00:43:03,000
do que perdas.

870
00:43:06,800 --> 00:43:08,600
Movimentos oculares dos participantes

871
00:43:08,800 --> 00:43:11,400
são registrados usando um rastreador ocular.

872
00:43:14,480 --> 00:43:16,440
A equipe de Stefano Palminteri observa

873
00:43:17,120 --> 00:43:19,800
ao comparar os dados coletados,

874
00:43:20,000 --> 00:43:22,000
que os participantes pareçam mais

875
00:43:22,720 --> 00:43:25,880
em seus ganhos do que em suas perdas.

876
00:43:26,680 --> 00:43:28,160
Uma fração de segundo crucial

877
00:43:28,840 --> 00:43:30,920
mostra que nosso cérebro
subestima as falhas

878
00:43:31,760 --> 00:43:33,320
e supervaloriza os sucessos.

879
00:43:33,960 --> 00:43:36,200
Isso é viés de otimismo.

880
00:43:38,320 --> 00:43:39,040
Um viés cognitivo

881
00:43:39,360 --> 00:43:41,880
é como um filtro
que filtra informações.

882
00:43:42,200 --> 00:43:45,160
Por exemplo, quando alguém
recebe três punições,

883
00:43:45,360 --> 00:43:46,880
três feedbacks negativos seguidos,

884
00:43:47,200 --> 00:43:49,560
o cérebro deles irá filtrá-los
e eles vão agir

885
00:43:49,760 --> 00:43:52,080
como se eles só conseguissem
um feedback negativo.

886
00:43:52,400 --> 00:43:55,040
Para desfazer o efeito de uma recompensa

887
00:43:55,360 --> 00:43:57,680
leva de dois a três
feedbacks negativos.

888
00:43:57,880 --> 00:44:00,200
Normalmente, uma pessoa imparcial

889
00:44:00,400 --> 00:44:02,640
seria igualmente provável
para mudar o comportamento

890
00:44:03,360 --> 00:44:05,120
ao receber feedback negativo

891
00:44:05,320 --> 00:44:07,000
ou feedback positivo.

892
00:44:07,320 --> 00:44:09,720
Contudo, alguém
com viés de otimismo

893
00:44:09,920 --> 00:44:13,160
ficaria menos sensível
ao feedback negativo.

894
00:44:14,520 --> 00:44:16,120
O objetivo deste experimento

895
00:44:16,320 --> 00:44:17,960
é mostrar que o viés do otimismo

896
00:44:18,160 --> 00:44:20,360
é essencial para o nosso desenvolvimento.

897
00:44:20,560 --> 00:44:24,280
Sem isso, não poderíamos
se recuperar do fracasso

898
00:44:24,480 --> 00:44:26,920
ou persistir no aprendizado.

899
00:44:31,320 --> 00:44:32,080
Ter viés de otimismo

900
00:44:32,280 --> 00:44:34,840
significa um pouco negligenciando

901
00:44:35,160 --> 00:44:36,200
aqueles casos em que

902
00:44:36,400 --> 00:44:39,040
não obtemos os resultados
esperávamos,

903
00:44:39,240 --> 00:44:40,400
o que nos permite

904
00:44:40,600 --> 00:44:42,760
para manter maior motivação.

905
00:44:42,960 --> 00:44:46,480
E há muitas situações
onde sem otimismo,

906
00:44:46,680 --> 00:44:48,120
não conseguiríamos.

907
00:44:51,880 --> 00:44:53,880
Precisamos desse viés de otimismo

908
00:44:54,080 --> 00:44:56,320
crescer e evoluir,

909
00:44:56,800 --> 00:44:58,800
mas também em nossos relacionamentos.

910
00:44:59,960 --> 00:45:03,320
Eu preciso acreditar em meus amigos
são os melhores do mundo

911
00:45:03,520 --> 00:45:07,240
manter vínculos especiais com eles,

912
00:45:07,800 --> 00:45:10,520
mesmo que eu esqueça nossas brigas
e suas falhas.

913
00:45:13,360 --> 00:45:14,360
Mas, ao mesmo tempo,

914
00:45:14,560 --> 00:45:17,240
esse viés de otimismo pode ser uma maldição.

915
00:45:17,440 --> 00:45:18,800
Veja os cassinos, por exemplo.

916
00:45:19,120 --> 00:45:21,520
Se você se concentrar em todas as suas vitórias

917
00:45:21,720 --> 00:45:23,560
e ignore suas perdas totais,

918
00:45:23,880 --> 00:45:26,280
você pode acabar falido.

919
00:45:36,200 --> 00:45:38,600
Então, como tomamos decisões?

920
00:45:38,800 --> 00:45:41,520
Agora que sabemos
nossas percepções e pensamentos

921
00:45:41,720 --> 00:45:43,480
estão sujeitos
para muitos processos automáticos,

922
00:45:43,680 --> 00:45:45,440
previsões e preconceitos.

923
00:45:46,960 --> 00:45:49,320
Também temos uma vozinha
em nossa cabeça

924
00:45:50,080 --> 00:45:52,440
com quem debatemos constantemente.

925
00:45:52,800 --> 00:45:55,320
Por exemplo,
Estou nesta montanha-russa

926
00:45:55,520 --> 00:45:56,720
e esta pequena voz me diz

927
00:45:56,920 --> 00:45:58,960
Eu provavelmente não deveria ter vindo.

928
00:46:06,360 --> 00:46:09,560
Esta pequena voz
é chamado de metacognição.

929
00:46:09,880 --> 00:46:12,640
São os pensamentos que temos
sobre nossos pensamentos.

930
00:46:12,840 --> 00:46:15,440
A metacognição desempenha um papel
no que é chamado

931
00:46:15,640 --> 00:46:17,560
controle metacognitivo,

932
00:46:17,760 --> 00:46:20,160
qual é a nossa capacidade de refletir

933
00:46:20,360 --> 00:46:22,840
em nossos pensamentos automáticos.

934
00:46:25,640 --> 00:46:28,320
O controle metacognitivo tem sido fundamental

935
00:46:28,520 --> 00:46:31,200
em desenvolvimento
novas terapias psicológicas.

936
00:46:32,600 --> 00:46:34,160
Quando estou ansioso, por exemplo,

937
00:46:34,360 --> 00:46:37,080
e automaticamente penso
as coisas vão dar errado,

938
00:46:37,280 --> 00:46:40,280
Eu posso usar metacognição
raciocinar comigo mesmo.

939
00:46:41,000 --> 00:46:43,440
É essencial para a tomada de decisões

940
00:46:43,640 --> 00:46:47,040
e nos ajuda a deixar de ser controlados
pelos nossos pensamentos

941
00:46:47,240 --> 00:46:49,160
e emoções automáticas.

942
00:46:51,080 --> 00:46:54,240
Também é muito útil
para atletas de alto nível.

943
00:47:06,080 --> 00:47:08,160
No esporte, todos nós já experimentamos isso.

944
00:47:08,360 --> 00:47:09,640
Esta metacognição

945
00:47:09,840 --> 00:47:13,200
é a chave para se manter motivado
e ultrapassando limites.

946
00:47:13,720 --> 00:47:15,920
Quem não disse a si mesmo
quando exausto,

947
00:47:16,120 --> 00:47:18,960
"Vamos, um último empurrão,
você consegue"?

948
00:47:20,880 --> 00:47:22,520
Chloé Lanthier
é um treinador de desempenho mental

949
00:47:22,720 --> 00:47:24,440
especializada em corrida ultra-trail,

950
00:47:24,960 --> 00:47:26,800
corridas de muito longa distância.

951
00:47:27,960 --> 00:47:31,280
Para ela, a metacognição é fundamental.

952
00:47:31,640 --> 00:47:33,080
Pode ser extremamente útil

953
00:47:33,400 --> 00:47:35,320
e é isso que ela ensina
seus atletas.

954
00:47:37,720 --> 00:47:39,640
Cada vez que fazemos algo mais difícil,

955
00:47:39,840 --> 00:47:43,080
esperamos que seja muito difícil.

956
00:47:43,400 --> 00:47:46,040
Certo? Nós pensamos
não conseguiremos fazer isso.

957
00:47:46,720 --> 00:47:49,640
Nossa percepção de esforço
é primeiro mental,

958
00:47:50,320 --> 00:47:51,480
e segundo, físico

959
00:47:51,680 --> 00:47:53,320
às vezes pode ser muito físico,

960
00:47:53,520 --> 00:47:55,040
mas devemos usar nossa mente.

961
00:47:57,320 --> 00:47:58,440
Para Chloé Lanthier,

962
00:47:58,640 --> 00:48:00,800
como muitos atletas de alto nível,

963
00:48:01,120 --> 00:48:02,800
você precisa encontrar truques mentais.

964
00:48:03,120 --> 00:48:04,720
Através da metacognição,

965
00:48:04,920 --> 00:48:07,120
podemos mudar a forma como percebemos

966
00:48:07,320 --> 00:48:08,880
esforço de longa distância.

967
00:48:11,280 --> 00:48:12,200
Quando eu começo a corrida,

968
00:48:12,400 --> 00:48:14,320
Na verdade eu não acho
sobre toda a distância

969
00:48:15,000 --> 00:48:17,840
ou quanto ganho de elevação.

970
00:48:18,680 --> 00:48:21,360
Na corrida eu só penso
sobre o próximo posto de socorro.

971
00:48:23,600 --> 00:48:27,040
Porque todo o objetivo é muito grande,
é muito assustador,

972
00:48:27,240 --> 00:48:28,680
é muito opressor,

973
00:48:28,880 --> 00:48:31,760
e acho que talvez eu não faria
poder continuar.

974
00:48:33,320 --> 00:48:35,880
Mas na verdade quebrando tudo
em pequenos objetivos

975
00:48:36,080 --> 00:48:40,120
e recompensas, isso realmente ajuda.
É poderoso.

976
00:48:41,840 --> 00:48:44,400
Você pode pensar em si mesmo
tão atencioso

977
00:48:44,600 --> 00:48:45,560
como este atleta,

978
00:48:45,760 --> 00:48:48,080
sempre usando sua metacognição

979
00:48:48,280 --> 00:48:51,120
e acredite que você tem
sem pensamentos automáticos.

980
00:48:51,440 --> 00:48:53,640
Mas ninguém está imune a eles.

981
00:48:58,920 --> 00:49:00,960
Vamos fazer um último truque juntos.

982
00:49:06,200 --> 00:49:07,840
Todos vocês conhecem os Cubos de Rubik.

983
00:49:08,040 --> 00:49:10,000
E você sabe que quando você embaralha um,

984
00:49:10,200 --> 00:49:11,520
é muito difícil resolver isso.

985
00:49:11,720 --> 00:49:12,600
Aqui, estou misturando meu cubo.

986
00:49:12,800 --> 00:49:14,560
Digamos que você contou
eu parar por aqui...

987
00:49:15,240 --> 00:49:16,280
Eu tenho um cubo de Rubik confuso

988
00:49:16,480 --> 00:49:17,520
e é difícil de resolver.

989
00:49:17,720 --> 00:49:19,720
Mas eu tenho uma bolsa mágica comigo

990
00:49:19,920 --> 00:49:22,800
e se eu pegar
meu cubo mágico mexido

991
00:49:23,000 --> 00:49:24,760
e coloquei na minha bolsa mágica

992
00:49:24,960 --> 00:49:26,720
algo muito especial acontece.

993
00:49:26,920 --> 00:49:28,520
Eu só preciso agitar um pouco

994
00:49:28,760 --> 00:49:32,040
e meu cubo de Rubik
sai resolvido.

995
00:49:32,360 --> 00:49:34,400
Então minha pergunta é: como eu fiz isso?

996
00:49:41,520 --> 00:49:43,080
A maioria de vocês provavelmente

997
00:49:43,280 --> 00:49:44,960
acho que é bem simples,

998
00:49:45,280 --> 00:49:46,680
Eu tenho um segundo cubo de Rubik
na minha bolsa,

999
00:49:46,880 --> 00:49:48,480
mas na verdade,
Eu não tenho outro cubo,

1000
00:49:48,680 --> 00:49:49,640
esta bolsa está completamente vazia.

1001
00:49:49,840 --> 00:49:50,960
Veja, eu posso achatá-lo.

1002
00:49:51,160 --> 00:49:53,000
O que eu fiz é muito mais simples,

1003
00:49:53,200 --> 00:49:54,640
mas requer muito mais prática.

1004
00:49:54,840 --> 00:49:57,480
Eu posso embaralhar o Rubik
Cubos com uma mão

1005
00:49:57,680 --> 00:49:58,800
e resolvê-los com uma mão.

1006
00:49:59,000 --> 00:49:59,760
E o que eu faço é

1007
00:49:59,960 --> 00:50:02,720
quando coloco o Cubo de Rubik
na minha bolsa, eu resolvo.

1008
00:50:02,920 --> 00:50:05,520
Já foi resolvido
enquanto eu estava sacudindo o saco.

1009
00:50:07,400 --> 00:50:09,680
O que importa neste truque
não é o truque em si.

1010
00:50:09,880 --> 00:50:11,760
O que é importante é a sua suposição

1011
00:50:11,960 --> 00:50:13,920
que eu tenho um segundo cubo de Rubik
na minha bolsa.

1012
00:50:14,120 --> 00:50:15,360
E para conseguir isso você não pensou.

1013
00:50:15,680 --> 00:50:18,080
Você não se perguntou,
"Como ele fez isso?"

1014
00:50:18,280 --> 00:50:19,400
Simplesmente apareceu automaticamente.

1015
00:50:19,720 --> 00:50:20,600
Na vida cotidiana,

1016
00:50:20,800 --> 00:50:22,320
nossos pensamentos automáticos
são muito úteis.

1017
00:50:22,520 --> 00:50:24,240
É isso que nos permite funcionar.

1018
00:50:24,440 --> 00:50:26,480
Mas às vezes,
é importante aprender a duvidar.

1019
00:50:28,520 --> 00:50:31,640
E estar ciente de nosso
padrões de pensamento automático.

1020
00:50:33,960 --> 00:50:35,560
É fundamental
dilema filosófico

1021
00:50:35,760 --> 00:50:36,960
a cada momento.

1022
00:50:37,160 --> 00:50:39,160
Saber quanto pensamento automático

1023
00:50:39,360 --> 00:50:40,400
Eu quero na minha vida.

1024
00:50:40,600 --> 00:50:43,720
Porque este nível de automação
pensar determina minha liberdade.

1025
00:50:44,400 --> 00:50:45,280
Em cada momento de nossas vidas,

1026
00:50:45,480 --> 00:50:49,520
podemos reagir a um estímulo,

1027
00:50:49,720 --> 00:50:54,080
significando responder
automaticamente para ele,

1028
00:50:54,760 --> 00:50:58,160
ou tomar uma decisão intencional

1029
00:50:58,360 --> 00:51:00,320
em resposta a isso.

1030
00:51:01,200 --> 00:51:02,400
Então o dilema é,

1031
00:51:02,720 --> 00:51:04,200
no primeiro caso,

1032
00:51:04,400 --> 00:51:07,040
podemos responder extremamente rapidamente,

1033
00:51:07,240 --> 00:51:08,480
mas automaticamente.

1034
00:51:08,920 --> 00:51:10,600
Então não estamos mais no controle
das nossas ações.

1035
00:51:10,920 --> 00:51:13,800
Nós somos conduzidos
pelo nosso sistema cognitivo.

1036
00:51:14,120 --> 00:51:15,240
E no segundo caso,

1037
00:51:15,440 --> 00:51:19,480
requer muita atenção,
tempo e pensamento

1038
00:51:19,800 --> 00:51:22,080
então isso nos faz perder muito tempo

1039
00:51:22,280 --> 00:51:24,400
e limita o que podemos fazer.

1040
00:51:24,720 --> 00:51:25,920
Estou sendo intencional?

1041
00:51:26,120 --> 00:51:28,000
Sou eu quem está tomando essa decisão

1042
00:51:28,200 --> 00:51:29,920
ou aceito que seja automático?

1043
00:51:35,160 --> 00:51:38,200
Entre nossos pensamentos automáticos
e metacognição,

1044
00:51:39,240 --> 00:51:41,000
entre nossas previsões e preconceitos,

1045
00:51:42,200 --> 00:51:45,560
agora você conhece nossos cérebros
pregar peças em nós,

1046
00:51:46,920 --> 00:51:48,520
mas nossos cérebros são quem somos.

1047
00:51:51,480 --> 00:51:52,840
Todos esses mecanismos

1048
00:51:53,040 --> 00:51:55,480
moldar nossa subjetividade.

1049
00:51:57,520 --> 00:51:58,760
Cada um de nós

1050
00:51:59,080 --> 00:52:01,080
tem uma visão diferente do mundo.

1051
00:52:02,680 --> 00:52:04,160
Cada um de nós

1052
00:52:04,360 --> 00:52:07,160
cria seu próprio mundo único.

1053
00:52:08,680 --> 00:52:09,640
Por exemplo,

1054
00:52:09,840 --> 00:52:12,200
se você vir essa pessoa no meio de uma multidão,

1055
00:52:12,520 --> 00:52:15,200
como você interpretaria
seu estado de espírito?

1056
00:52:15,960 --> 00:52:18,520
Alguns de vocês os verão como serenos,

1057
00:52:18,720 --> 00:52:21,480
tendo positivo
e pensamentos reconfortantes,

1058
00:52:21,920 --> 00:52:25,240
enquanto outros verão
julgamento em seus olhos.

1059
00:52:25,640 --> 00:52:27,600
Nossas interpretações da realidade

1060
00:52:27,800 --> 00:52:29,760
podem ser completamente opostos.

1061
00:52:30,440 --> 00:52:31,520
Apesar disso,

1062
00:52:31,720 --> 00:52:34,000
devemos nos dar bem uns com os outros,

1063
00:52:34,320 --> 00:52:36,920
porque somos seres altamente sociais

1064
00:52:37,240 --> 00:52:38,720
que dependem um do outro.

1065
00:52:39,240 --> 00:52:41,920
Outros influenciam
como agimos e pensamos

1066
00:52:42,240 --> 00:52:44,480
muito mais do que imaginamos.

1067
00:52:46,600 --> 00:52:48,520
Isso nos leva ao nosso próximo capítulo,

1068
00:52:48,720 --> 00:52:51,480
onde outros nos pregam peças.